Diş gıcırdatma veya çene sıkma, genellikle gece uyku sırasında olur. Gece boyu kişinin bilinçsizce çenesini sıkması sonucunda sabah uyandığında baş ağrısı, çene ağrısı, boyun ağrısı şikayetini yaşar. Stres, gerginlik, çözülememiş meseleler diş sıkmaya neden olabilen durumlardır.

Diş gıcırdatma / çene sıkma problemiyle gelen danışanla yapılan görüşmelerde, kişinin içine attığı, öfkesini bastırdığı, sessiz kaldığı, yetersiz hissettiği konular ele alınarak bunların çözümüne yönelik çalışılır. Çünkü bu konular çözülmeye başladığında strese dönüşmeleri ve diş gıcırdatmasına yol açmaları engellenmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda belirli gevşeme egzersizlerinin öğretilmesi  yoluyla da kişinin çene kaslarının rahatlatılmasına yardımcı olunur.

 

Tüm Hakları Saklıdır ® 2018